リラクゼーションサロン　Reuxe（リュクス）

1月のセルフメディケーション講座は更年期です。

【セルフメディケーション講座】

セルフメディケーションとは、自分の健康を管理し、

軽度な身体の不調は自分で積極的にケアしていこうという考え方。

テーマを月毎に変えていきます。

閉経の前後5年を「更年期」といいます。

ホルモンバランスは月経の前後でも変化しますし、40代をすぎるとカラダも少しづつ変化してきます。

長い期間にわたる更年期と上手な過ごし方について考えてみませんか

アロマクラフトは練香水です。

蜜蝋とホホバオイルでつくりますよ。

受講時間：約50分

受講費用：5,500円

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

メニュー・価格の改定をいたしました。

分からないことなどございましたら、お問合せください。

今年も1年、ありがとうございました。

本日で2022年の営業は終了いたします。

来年は4日(水）より通常営業となります。

良いお年をお迎えください。

1日(日)～3日(火）・8日(日）・9日(月・祝)・15日(日)・22日(日)・29日(日)

お休みします。

12月のセルフメディケーション講座

自律神経についていたします(^.^)

【セルフメディケーション講座】

セルフメディケーションとは、自分の健康を管理し、

軽度な身体の不調は自分で積極的にケアしていこうという考え方。

テーマを月毎に変えていきます。

自律神経は

私たちのカラダをコントロールしています

”自律”とあるように

私たちの意思で変えられるものではありませんが

日常生活によって少しづつですが

変えられるものでもあります

ご自分の生活を振り返る機会にもなりますので

興味のある方はどうぞ♪

受講費用：3,300円

時間：約50分