インフォメーション
2022 / 12 / 03 10:55
自律神経
12月のセルフメディケーション講座
自律神経についていたします(^.^)
【セルフメディケーション講座】
セルフメディケーションとは、自分の健康を管理し、
軽度な身体の不調は自分で積極的にケアしていこうという考え方。
テーマを月毎に変えていきます。
自律神経は
私たちのカラダをコントロールしています
”自律”とあるように
私たちの意思で変えられるものではありませんが
日常生活によって少しづつですが
変えられるものでもあります
ご自分の生活を振り返る機会にもなりますので
興味のある方はどうぞ♪
受講費用：3,300円
時間：約50分