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2022 / 08 / 01 16:28
ストレスマネジメント
![ストレスマネジメント](http://cdn.goope.jp/15888/220801153257-62e773994bcf7.jpg)
セルフメディケーション講座
セルフメディケーションは、自分の健康を管理し、
軽度な身体の不調は自分で積極的にケアしていこうという考え方。
テーマを月毎に変えていきます。
8月のセルフメディケーション講座は
ストレスマネジメント
ストレス社会といわれる現代ですが
改めてストレスとは?
なぜストレスを感じるのか?
考えてみましょう。
アロマクラフトはルームスプレーを作ります。
受講時間は約1時間
費用 ¥3,300(税込)
随時開講します