インフォメーション

2022 / 12 / 03  10:55

自律神経

自律神経

12月のセルフメディケーション講座

自律神経についていたします(^.^)

 

【セルフメディケーション講座】

セルフメディケーションとは、自分の健康を管理し、

軽度な身体の不調は自分で積極的にケアしていこうという考え方。

テーマを月毎に変えていきます。

 

自律神経は

私たちのカラダをコントロールしています

 

”自律”とあるように

私たちの意思で変えられるものではありませんが

日常生活によって少しづつですが

変えられるものでもあります

 

ご自分の生活を振り返る機会にもなりますので

興味のある方はどうぞ♪

 

受講費用:3,300円

時間:約50分