インフォメーション
2022 / 08 / 01 16:28
ストレスマネジメント
セルフメディケーション講座
セルフメディケーションは、自分の健康を管理し、
軽度な身体の不調は自分で積極的にケアしていこうという考え方。
テーマを月毎に変えていきます。
8月のセルフメディケーション講座は
ストレスマネジメント
ストレス社会といわれる現代ですが
改めてストレスとは？
なぜストレスを感じるのか？
考えてみましょう。
アロマクラフトはルームスプレーを作ります。
受講時間は約1時間
費用 ￥3,300（税込)
随時開講します