リラクゼーションサロン　Reuxe（リュクス）

寝つきが悪い

途中で目が覚めて眠れなくなる

寝ても疲れが取れない

などなど

睡眠の質が良くないと感じている方もいらっしゃるのでは

今月は眠りと呼吸をテーマに

眠りの質を高めるために呼吸法に焦点を当て

そのメカニズムと方法についてご説明します

開催日時は随時

1時間　￥3,000（税込）です

興味のある方は　→　こちらから