スウェディッシュボディケアとは

日本でもスウェディッシュボディケアを扱うエステサロンは増えてきました。
しかしスウェディッシュボディケアといわれても聞いたことがないという方も多いでしょう。
こちらではスウェディッシュボディケアについてご紹介していきます。
Reuxeではスウェディッシュボディケアのコースもご用意しております。

スウェディッシュボディケアとは

約200年前にパー・ヘンリック・リン氏が、スウェーデン国王の命を受け考えた健康法になります。
スウェディッシュボディケアは現代のオイルマッサージの起源と言われ、福祉の国スウェーデンでは、お子様からお年寄りまで多くの国民の日常生活に密着し、健康を支えています。
多くの研究者により科学的な研究が進められ、筋肉療法としてシステムが構築されてきました。
またアロマオイルトリートメントやエステテックの世界では、心と体を癒す健康療法として発展を遂げています。

スウェディッシュボディケアにおける技法

少量のオイルを使用し、緩やかなリズムにて筋肉をほぐしていきます。
肌へ負担がかからないよう少量のオイルでほぐし、身体の深部にまで働きかけるように筋肉や骨格に沿って行います。
腕や足、ボディに至る様々な箇所に行い、浅い筋肉から深い筋肉へ段階的にアプローチしていきます。一般的に痛みが少ないと言われており、整体や指圧ベースのマッサージは痛くて苦手という方にも最適なボディケアとなります。
長い歴史のなか、スウェディッシュボディケアは科学、医学の発展と共に進化しています。
疲れや筋肉の凝りで気になる方は試してみてはいかがですか。

エステサロンを山口県でをお探しでしたら、ぜひReuxeをご利用ください。
お客様が心身をリフレッシュできるようしっかりサポートしていきます。